ile macie

[...] aerobami... wszyscy mówią że się na mięchu traci, ale co, ty chcesz być kulturystą? ja np żeby nie spadać na mięsie to termo stima aplikowałem, z tym że on trochę zasilny jest... no i wiesz, pompeczki, hantelki, tyle ile dam rady, a w dni parzyste biegałem albo na macie skakałem... może próbuj różnych urozmaiceń jeśli celem jest redukcja...

O Andżeli znalazłem coś takiego. nie wiem na ile to prawda ale macie http://www.pravdareport.com/opinion/columnists/03-06-2015/130867-merkel_betrays_germany_europe-0/

ale wy pytania nieraz macie... tragedia. zwaz przed zrobieniem i np bedzie 1kg kuraka, a po zrobieniu 800g to sobie przelicz ile potrzbujesz wziac np. potrzbujesz przed obrobka 200g kury to po obrobce wezmiesz 160g i wyjdzie na to samo. (z matmy dobry nigdy nie bylem ale chyba dobrze przeliczylem ;p)

Ale wy macie problemy jak baby %-) Mi tam wisi ile waze byle bym sie dobrze czul. Puki co jest git. Nawet jak zlatuje ze mnie z 5 kg to nie robi to dla mnie prroblemu. W luznych ciuchach tez sie dobrze czuje. Nawet lepiej jak w leginsach.

[...] tego basenu, to pierwszy raz wziełaś?Bo jak tak to roztrzęsienie to nic złego, przecież o to w sumie Ci Słodziutka chodzi, o nasiloną termogenezę,tak organizm reaguje, a ile wypiłaś tej buteleczki, bo jeśli we flaszce jest 70mg(nie pamiętam już dobrze ile dokł.) to tak jak 4,66 tabl., czyli aby wziąść te ok.20 mg, to wystarczyło wypić trochę [...]

Ja jakoś nie żałuję, że nie patrzyłem.. nie wiem czemu.. już mnie tak nie ciągnie to piły jak kiedyś. Siwy, co do twojego opisu, to ale trzeba przyznać, że pomysłowe( o ile ktoś tego wcześniej nie przykminił, nie wiem) Tak w ogóle, to włączaliście dziś YT? Normalnie macie filmiki? http://www. [...]

I nie odpoczywajcie teraz dajcie z siebie jeszcze trochę i powrzucajcie co macie-chodzi oto by byc pierwszym z takimi materiałami (nigdzie jeszcze nic z tych zawodów niema) a potem odpoczywajcie ile chcecie

Ile wy w ogóle lat macie co gimby?

Cze bractwo pryszczatych Holera wymnie rozwalacie "wsadzić ryj do mikrofalówki" hehe Bez obrazy ale oboje macie takie teksty......... prawie się posrałem ze śmiechu jak to czytałem Trochę humoru zawsze się przyda!!!!!!!!!! Wiecie co jest nagorsze w kuracji przeciwpryszczowej że trzeba stosować sto różnych maści. Moim zdaniem tyle ich [...]

[...] jak znowu biorą mnie doły. Osoby, które nigdy tego problemu nie miały nigdy nie będą wiedziały co się czuje gdy widzi się na swojej twarzy zamiast uśmiechu tylko te cholerne pryszcze. Nie w wspomnę o tym ile wydałam kasy na lekarzy, leki, kosmetyki, zabiegi itp. No to kończę i pozdrawiam wszystkich, główki do góry i trzymajcie się. migotka

[...] diete. Z gory dziekuje za wszelkie sugestie Bardzo ładnie wszystko rozpisałeś, profesjonalnie Moim zdaniem 2g białka wystarczy, możesz więc zmniejszyć. A jeśli chodzi o kcal to tyle ile Ci wyszło powinno być ok. Jeśli jednak będziesz rósł więcej niż 0,5-1kg tygodniowo więcej to zmniejsz kcal, pomiń to stwierdzenie jeśli jesteś początkujący

[...] samobójstwo. Ten stan wykorzystuje Mefisto, który wcześniej zawarł umowe z Bogiem o dusze alchemika. Faust zawiera pakt z diabłem, który ma sparwić aby ten przeżył chwile szczęścia. Szatan zabiera bohatera w podróż po świecie ukazując mu miejsca, których nigdy nie odwiedził oraz uciechy, których nigdy nie doznał a zadaniem odmłodzonego juz [...]

[...] sprobowac takie cos jesli maja kumple doswiadczenie w tkd i boksie to czemu nie sprzet to wiadomo: szczeki, rekawice piastkowki albo bokserskie (albo takie i takie zalezy ile $ jestescie w stanie przeznaczyc), jak macie wiecej kwitu na przyrzady to by przydaly sie jeszcze tarcze na rece i nogi-mozecie kupic lub zrobic, ktos tu kiedys pisal ze [...]

[...] ze sztangą (podawane na jedną noge) - 15 x 40 kg - 12 x 50 kg - 10 x 60 kg Oj strasznie męczy bo z 3 serii wychodzi tak naprawde 6 3. Wyciskanie na suwnicy (nie wiem ile dokładnie ciężaru bo zakłądałem wszystkie talerze jakie były i potem jeszcze kumpel siadal na góre, patrze juz na oko poprostu) - 15 powt - 13 powt - 10 powt - 8 powt 4. [...]

[...] dłużej niż miesiąc…dotrwać do celu. Od tygodnia ryż z kurczakiem… od miesiąca ryż z kurczakiem od 1,5 roku ryż z kurczakiem…kiedyś już tak jadłem 4lata... fakt są chwile słabości lecz dla mnie on smakuje tak samo jak pierwszego dnia ZAj**ISCIE !!!!!… moja druga połowa często mnie pyta "czy już mi to nie zbrzydło, ileż można w kółko jeść [...]

[...] odnośnie tabletek musujących. W domu mam ich sporo i zastanawia mnie ich wpływ na organizm. Czy warto je brać, czy nie obciążają zbytnio wątroby ? Czy takie witaminy w jakimś stopniu mogą poprawić osiągi ? Macie jakieś doświadczenia z tym ? Jeżeli tak, to co ile bierzecie lub proponujecie brać, jakie itp. Przed czy po treningu ? Dzięki ^^

[...] mimo wszystko zasady diety lowcarb zachowuje. Nie ukladam sobie jakos z wyprzedzeniem jadlospisu na kolejne dni, po prostu jem to na co akurat mam w danej chwili ochote, o ile nie jest to wbrew naturze, diety ktora wybralam. Moze tak orientacyjnie opisze po krotce jak wygladal moj dzisiejszy dzien, co jadlam, ile cwiczylam itp. Przed porannym [...]

Jeszcze się Wam nie znudziło spamować Te tematy macie już zarezerwowane na ile do przodu?

[...] publicznego w Bytomiu szkoda bo taki fajny dojazd mam do Katowic a może u was też to wykładają Chciałam jeszcze zapytać, może sie orientujesz czy trudno sie tam dostać ile osób na jedno miejsce i czy duzo trzeba ryć aby się tam utrzymać acha jeszcze jedno ile godzin dziennie macie wykłady ? Jak sobie jeszcze coś przypomne to zapytam Sandra

[...] materiału/planu zajęc uznałem ze to nie dla mnie.. choc dietetyka to moje hobby. "Chciałam jeszcze zapytać, może sie orientujesz czy trudno sie tam dostać ile osób na jedno miejsce i czy duzo trzeba ryć aby się tam utrzymać acha jeszcze jedno ile godzin dziennie macie wykłady ? " dietetyka jest jako licencjat dopiero od [...]